운동은 선택이아니라 필수임

운동을 해야 한다

사진모작 ( 얼굴은 창작 저 각도에서 원하는 이미지를 표현하는거 어려웠던; ) 가볍게 그리려고 했는데 그리다 보니 거의 완성해 버렸네 ㅎ 몇달동안 요가를 꾸준히 했었다. 오래전에 모아두었던 동영상을 보고 처음에는 그냥저냥 하다가 나중에는 몸이 놀라울 정도로 가벼워져서 꾸준히 했었는데 요새 몇달 못했더니 몸이 엄청 쑤시고 만성피로 흐흑 뭐든지 꾸준히 하던걸 다시하려는건 생각만큼 쉽지않다.. ( 게으름도 요요옴 ㅋ ) 암튼 예쁜요자랑 같이 요가하면 하루도 안빼먹고 할것 같은데 ㅋ